Te i infusió
Preparats de plantes medicinals individuals o mesclades de manera que els seus efectes es magnifiquin.
Quina és la dosi diària recomanada
Per a totes les infusions i tes excepte les que porten la seva pròpia recomanació:
Quantitat diària per adults: 4-8gr.
Mètode d'ús: una cullerada de postres (1,5gr) per tassa. Prendre 2 o 3 infusions al dia.
Com preparar la infusió?
Si el preparat conté fulles o flors, el mètode d'elaboració del te és portar l'aigua a l'ebullició, afegir-hi la dosi recomanada, remoure uns segons i apartar del punt de calor. Deixar en repòs de 5 a 10 minuts amb el recipient tapat. Filtrar i consumir.
Si el preparat conté arrels, llavors o escorça, fer el mateix procediment anterior però deixant un minut d'ebullició.
