Té e infusión
Preparados de plantas medicinales individuales o mezcladas de forma que sus efectos se magnifiquen.
¿Cuál es la dosis diaria recomendada?
Para todas las infusiones y tés excepto las que llevan su propia recomendación:
Cantidad diaria para adultos: 4-8gr.
Método de uso: una cucharada de postre (1,5gr) por taza. Tomar 2 o 3 infusiones al día.
¿Cómo preparar la infusión?
Si el preparado contiene hojas o flores, el método de elaboración del té es llevar el agua a la ebullición, añadir la dosis recomendada, remover unos segundos y apartar del punto de calor. Dejar en reposo de 5 a 10 minutos con el recipiente tapado. Filtrar y consumir.
Si el preparado contiene raíces, semillas o corteza, realizar el mismo procedimiento anterior pero dejando un minuto de ebullición.
