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Estevia
La estevia son una fuente natural para endulzar. Mucho más natural que el azúcar tradicional.
Contiene minerales, vitaminas y oligoelementos que aportan muchas propiedades nutricionales y medicinales para tu salud.
Entre los beneficios de la estevia en hoja o en polvo, encontramos que:
- No posee efectos secundarios
- No engorda porque no posee calorías
- Las propiedades de la estevia no se ven afectadas por las temperaturas cuando se cocinan
- Ayuda a la hora de combatir caries y úlceras en la boca
- Como té, ayuda contra la acidez estomacal, combatir indigestiones y aliviar la sensación de pesadez
- Ayuda a bajar de peso o mantener el peso bajo control
¿Cómo se toma la estevia en hoja o en polvo?
Hoja de estevia para tés:
La hoja de estevia se puede tomar de forma fresca o secas. Para ser masticadas o bien licuadas
Lo más apropiado es tomarla como infusión en hoja seca o en polvo, solas o acompañadas de otras hierbas, como: la menta, el poleo o el tomillo.
Además, también podemos utilizar las infusiones de hojas de estevia como colutorio para hacer gárgaras y beneficiar a nuestra salud dental y bucal.
Polvo de estevia como edulcorante:
Por otro lado, los polvos de estevia, se suelen utilizar como edulcorante para endulzar postres y bebidas.
Pasta con hojas de estevia para cuidar la piel.
La estevia tiene propiedades beneficiosas para la piel
Las hojas de estevia se pueden machacar para aplicarlas sobre nuestra piel.
De esta forma, actúa como antioxidante, antibacteriana y antiséptica. Entre sus beneficios para nuestra piel, podemos encontrar que es capaz de ayudarle a:
- Combatir arrugas
- Eliminar manchas cutáneas
- Reducir el acné, cicatrices, picor, labios agrietados y erupciones
Por supuesto, se aconseja consultar al médico antes de usar la estevia de forma terapéutica, sobre todo, en casos de diabetes o embarazo.
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Suplementos Nutricionales
Los suplementos nutricionales combinan extractos de plantas, vitaminas y minerales para conseguir una mayor eficacia terapéutica, destinada al bienestar y cuidado integral de la salud.
¿Cómo se toman?
Los suplementos son unas cápsulas recubiertas de película gelatinosa que se deshace en el estómago liberando los principios activos.
Cada suplemento tiene unas indicaciones distintas a la hora de tomarlo que te explicamos en la descripción de cada producto.
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Té e infusión
Preparados de plantas medicinales individuales o mezcladas de forma que sus efectos se magnifiquen.
¿Cuál es la dosis diaria recomendada?
Para todas las infusiones y tés excepto las que llevan su propia recomendación:
Cantidad diaria para adultos: 4-8gr.
Método de uso: una cucharada de postre (1,5gr) por taza. Tomar 2 o 3 infusiones al día.
¿Cómo preparar la infusión?
Si el preparado contiene hojas o flores, el método de elaboración del té es llevar el agua a la ebullición, añadir la dosis recomendada, remover unos segundos y apartar del punto de calor. Dejar en reposo de 5 a 10 minutos con el recipiente tapado. Filtrar y consumir.
Si el preparado contiene raíces, semillas o corteza, realizar el mismo procedimiento anterior pero dejando un minuto de ebullición.
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Comprimidos Sublinguales
Comprimidos sublinguales puros provenientes de plantas medicinales en seco, se obtienen sin aditivo alguno.
Son exclusivamente el pulverizado de las hojas secas sometidas a presión y, en algunos casos, incorporan glicósido de esteviol.
¿Qué es la administración sublingual?
Los comprimidos se aplican debajo de la lengua y se deshacen, absorbiéndose en gran parte, directamente por las glándulas linguales y sublinguales. De este modo, llegan más bien a la corriente sanguínea.
Estos comprimidos son ideales para recibir los efectos de la planta más rápidamente y cómodos de transportar, sobre todo en viajes.
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Suplementos Deportivos
Productos para reforzar el rendimiento deportivo. Utilizados mayoritariamente para deportistas de alta exigencia. Algunos productos se utilizan también para otras aplicaciones terapéuticas
¿Cómo se toman?
Algunos suplementos son unas cápsulas recovertes de película gelatinosa que se deshace en el estómago liberando los principios activos, y otros vienen directamente en polvo para mezclar en la bebida.
Cada suplemento tiene unas indicaciones distintas a la hora de tomarlo que te explicamos en la descripción de cada producto.
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Aceites esenciales
Extracto de aceite 100% natural y ecológico proveniente de plantas medicinales para el cuidado y bienestar cutáneo.
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Libros
Libros destacados sobre temas de salud, cultivo, uso de plantas medicinales y otros temas y publicaciones de interés.
