Estèvia

L'estèvia són una font natural per a endolcir. Molt més natural que el sucre tradicional.

Conté minerals, vitamines i oligoelements essencials que aporten moltes propietats nutricionals i medicinals per a la teva salut.

Entre els beneficis de l'estèvia en fulla o en pols, trobem que:

No posseeix efectes secundaris
No engreixa perquè no posseeix calories
Les propietats de l'estèvia no es veuen afectades per les temperatures quan es cuinen
Ajuda a l'hora de combatre càries i úlceres en la boca
Com a te, ajuda contra l'acidesa estomacal, combatre indigestions i alleujar la sensació de pesadesa
Ajuda a baixar de pes o mantenir el pes sota control

Com es pren l'estèvia en fulla o en pols?

Fulla de estèvia per a tes:

La fulla de estèvia es pot prendre de manera fresca o seques. Per a ser mastegades o ben liquades.

El més apropiat és prendre-la com a infusió en fulla seca o en pols, soles o acompanyades d'altres herbes, com: la menta, el poliol o la farigola.

A més, també podem utilitzar les infusions de fulles de estèvia com a col·lutori per a fer gàrgares i beneficiar la nostra salut dental i bucal.

Pols de estèvia com a edulcorant:

D'altra banda, les pólvores de estèvia, se solen utilitzar com a edulcorant per a endolcir postres i begudes.

Pasta amb fulles de estèvia per a cuidar la pell.

L'estèvia té propietats beneficioses per a la pell

Les fulles de estèvia es poden picar per a aplicar-les sobre la nostra pell.

D'aquesta manera, actua com a antioxidant, antibacteriana i antisèptica. Entre els seus beneficis per a la nostra pell, podem trobar que és capaç d'ajudar a: